- День 5
7-11 лет
Детский сад
7-11 лет
ЗАВТРАК
Запеканка из творога/соус молочный сладкий Выход 250 Белки 4 Жиры 8 Углеводы 32 Ккал. 280 
Бутерброд с маслом Выход 50 Белки 6,68 Жиры 8,45 Углеводы 19.39 Ккал. 180 
Чай с сахаром Выход 200 Белки 4.1 Жиры 3.54 Углеводы 16.6 Ккал. 115 Итого: 575 ккал.
ЗАВТРАК 2
Пирожок со сгущенным молоком Выход 130 Белки 2.3 Жиры 4.9 Углеводы 37 Ккал. 209 
Сок фруктовый Выход 200 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 38 Ккал. 150 Итого: 359 ккал.
ОБЕД
Салат из свежих огурцов и помидоров Выход 100 Белки 0 Жиры 2 Углеводы 1 Ккал. 7 
Свекольник Выход 200 Белки 4 Жиры 6 Углеводы 13 Ккал. 108 
Биточки мясные Выход 100 Белки 18.5 Жиры 15.8 Углеводы 0.5 Ккал. 242 Гречка отварная Выход 150 Белки 8.55 Жиры 7.84 Углеводы 37.08 Ккал. 253 
Компот ИЗ изЮМ Выход 200 Белки 0.2 Жиры 0.10 Углеводы 21 Ккал. 98 
Хлеб пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 15 Ккал. 71 Хлеб ржано-пшеничный Выход 60 Белки 4 Жиры 1 Углеводы 20 Ккал. 104 Итого: 883 ккал.
Детский сад
ЗАВТРАК
Каша молочная Дружба Выход 200 Белки 4 Жиры 8 Углеводы 32 Ккал. 228 Бутерброд с маслом Выход 40 Белки 2.45 Жиры 7.55 Углеводы 14.6 Ккал. 106 
Чай с сахаром Выход 200 Белки 0.2 Жиры 0.05 Углеводы 15.04 Ккал. 61 Итого: 395 ккал.
ЗАВТРАК 2
Яблоко печеное Выход 100 Белки 0.44 Жиры 0.02 Углеводы 22 Ккал. 90 ОБЕД
Салат из свеклы с капустой Выход 60 Белки 0.9 Жиры 3.3 Углеводы 10 Ккал. 45 Свекольник Выход 200 Белки 4.4 Жиры 4.2 Углеводы 13.0 Ккал. 90 Биточки мясные Выход 60/50 Белки 10 Жиры 12 Углеводы 4.5 Ккал. 155 Гречка отварная Выход 150 Белки 2.8 Жиры 5.4 Углеводы 14.5 Ккал. 140 Компот ИЗ изЮМ Выход 200 Белки 1.4 Жиры 0.1 Углеводы 26 Ккал. 98 Хлеб пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 15 Ккал. 71 Хлеб ржано-пшеничный Выход 60 Белки 4 Жиры 1 Углеводы 20 Ккал. 104 Итого: 651 ккал.
ПОЛДНИК
Молоко кипяченное Выход 200 Белки 6.1 Жиры 5.4 Углеводы 10.1 Ккал. 113 Пирожок со сгущенным молоком Выход 50 Белки 3.54 Жиры 4.5 Углеводы 27.9 Ккал. 185 Итого: 298 ккал.
УЖИН
Рагу овощное Выход 200 Белки 15 Жиры 10 Углеводы 20 Ккал. 300 
Чай с лимоном,сахаром Выход 200 Белки 0.2 Жиры 0.05 Углеводы 15.2 Ккал. 80 Хлеб ржано-пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0.35 Углеводы 10 Ккал. 52 Итого: 432 ккал.
ЦЕНТР СПОСОБНЫХ, ТВОРЧЕСКИХ И ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ
