- День 3
7-11 лет
Детский сад
12-18 лет
ЗАВТРАК
Омлет Выход 170 Белки 16 Жиры 13 Углеводы 32 Ккал. 340 
Бутерброд с маслом Выход 40 Белки 2.45 Жиры 7.55 Углеводы 14.6 Ккал. 106 
Чай с лимоном,сахаром Выход 220 Белки 0.4 Жиры 0.1 Углеводы 19 Ккал. 92 Итого: 651 ккал.
ОБЕД
Огурец соленый Выход 80 Белки 1.5 Жиры 2.2 Углеводы 17 Ккал. 85 
Суп с рыбными консервами Выход 250 Белки 9 Жиры 12 Углеводы 27 Ккал. 200 
Рагу овощное с курицей Выход 200 Белки 12 Жиры 18 Углеводы 37 Ккал. 333 
Компот из кураги Выход 200 Белки 2 Жиры 0.2 Углеводы 28 Ккал. 120 
Хлеб ржано-пшеничный Выход 60 Белки 4.0 Жиры 0.70 Углеводы 20.00 Ккал. 104 Хлеб пшеничный Выход 30 Белки 2.30 Жиры 0.24 Углеводы 14.80 Ккал. 71 Итого: 913 ккал.
ПОЛДНИК
Пирожок с повидлом Выход 100 Белки 8 Жиры 8.5 Углеводы 30 Ккал. 285 
напиток из шиповника Выход 200 Белки 3 Жиры 1.5 Углеводы 38 Ккал. 136 Итого: 421 ккал.
7-11 лет
ЗАВТРАК 1
Омлет Выход 200 Белки 23.8 Жиры 21.5 Углеводы 28 Ккал. 420 Бутерброд с маслом Выход 50 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 10 Ккал. 52 Чай с лимоном,сахаром Выход 220 Белки 0.2 Жиры 0.05 Углеводы 15.04 Ккал. 62 Хлеб ржано-пшеничный Выход 40 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 15 Ккал. 71 Итого: 574 ккал.
ЗАВТРАК 2
Пирожок с повидлом Выход 100 Белки 2.3 Жиры 4.9 Углеводы 38 Ккал. 210 напиток из шиповника Выход 200 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 38 Ккал. 150 Итого: 360 ккал.
ОБЕД
Огурец соленый Выход 80 Белки 2 Жиры 6 Углеводы 9 Ккал. 96 Суп с рыбными консервами Выход 200 Белки 7 Жиры 6 Углеводы 12 Ккал. 134 Рагу овощное с курицей Выход 200 Белки 15 Жиры 15 Углеводы 33.4 Ккал. 305 Компот из кураги Выход 200 Белки 2.0 Жиры 0.20 Углеводы 25 Ккал. 111 Хлеб пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0 Углеводы 15 Ккал. 71 Хлеб ржано-пшеничный Выход 60 Белки 4.0 Жиры 1 Углеводы 20.00 Ккал. 104 Итого: 721 ккал.
Детский сад
ЗАВТРАК
Омлет Выход 100 Белки 12.5 Жиры 10 Углеводы 2.5 Ккал. 150 
Горошек зеленый консервированный Выход 40 Белки 1.8 Жиры 0.3 Углеводы 4.4 Ккал. 35 Бутерброд с маслом Выход 40 Белки 2.45 Жиры 7.55 Углеводы 14.6 Ккал. 106 Чай с лимоном,сахаром Выход 200 Белки 0.2 Жиры 0.05 Углеводы 15.2 Ккал. 80 Итого: 371 ккал.
ЗАВТРАК 2
Компот ИЗ изЮМ Выход 200 Белки 1.4 Жиры 0.1 Углеводы 26 Ккал. 98 ОБЕД
Огурец соленый Выход 60 Белки 0.9 Жиры 1.5 Углеводы 6.6 Ккал. 43 Суп с рыбными консервами Выход 200 Белки 2.30 Жиры 8.40 Углеводы 20 Ккал. 75 Рагу овощное с курицей Выход 170 Белки 8.2 Жиры 16.3 Углеводы 31 Ккал. 283 Компот из кураги Выход 200 Белки 2 Жиры 0.2 Углеводы 28 Ккал. 120 Хлеб пшеничный Выход 30 Белки 2.30 Жиры 0.24 Углеводы 14.8 Ккал. 71 Хлеб ржано-пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0.35 Углеводы 10 Ккал. 52 Итого: 644 ккал.
ПОЛДНИК
Пирожок с повидлом Выход 50 Белки 3.4 Жиры 3.6 Углеводы 23 Ккал. 140 
Молоко кипяченное Выход 200 Белки 5.8 Жиры 7 Углеводы 10.1 Ккал. 124 Итого: 264 ккал.
УЖИН
Макаронные изделия с сыром Выход 200 Белки 6 Жиры 10.8 Углеводы 30 Ккал. 310 Чай с лимоном,сахаром Выход 220 Белки 0.3 Жиры 0.05 Углеводы 17 Ккал. 88 Хлеб ржано-пшеничный Выход 30 Белки 2 Жиры 0.35 Углеводы 10 Ккал. 52 Итого: 450 ккал.
ЦЕНТР СПОСОБНЫХ, ТВОРЧЕСКИХ И ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ
